しつこい風邪にご用心！

火曜から風邪を引き、まだまだ治らないしつこい風邪。

熱はないけど、鼻、喉にきている。軽い頭痛、軽い咳。。

全体的にだるい感じが続く。。

今年の風邪、気候的にも今はすごく寒いし、乾燥もしてるし、しつこそうだ。

今日は午前中だけお休みをもらい、午後から出社して、出張の準備。
なんとか3連休はゲット。

この休み中にしっかり風邪を治そう。

アロマオイルのTEA TREEを使って、うがいもガラガラ。。
これ、大事！

年末年始は、身体も動かしておきたいし、マラソンに向けての
準備も始めたいところ。

今日、仕事帰りにNumber Doとクリールを購入。
雑誌を読みつつ、気分も盛り上げて行きたいぞっ！