朝ラン [マラソントレーニング]
今日はいつも通り、5時半くらいに目が覚めて。。
土曜日だったので、二度寝!
でも、7時半には起きちゃって。。空気もヒンヤリしていて気持ちよかったので。。
朝ランしに行ってきた。いつものコースをぐるりと1周。
そして、おまけの川沿いコースをぐるりと1周。
6kmのジョギング。でも、立ち止まると汗がぶわっと!
これだけ汗をかくと、なんだかスッキリする。
今日は8時から走りはじめたけど。。もっと季節が進んだら、
この時間じゃもう暑すぎて、走れないだろうなぁ。。
帰宅しても9時だったので、シャワー浴びてスッキリして、朝食とって。。
なんだか、得した気分。早起きは三文の徳!
おっ、今日はfu-koちゃんのウェディングだったね。
お天気に恵まれて、よかった、よかった。
Happy Wedding ! おめでとう!!
土曜日だったので、二度寝!
でも、7時半には起きちゃって。。空気もヒンヤリしていて気持ちよかったので。。
朝ランしに行ってきた。いつものコースをぐるりと1周。
そして、おまけの川沿いコースをぐるりと1周。
6kmのジョギング。でも、立ち止まると汗がぶわっと!
これだけ汗をかくと、なんだかスッキリする。
今日は8時から走りはじめたけど。。もっと季節が進んだら、
この時間じゃもう暑すぎて、走れないだろうなぁ。。
帰宅しても9時だったので、シャワー浴びてスッキリして、朝食とって。。
なんだか、得した気分。早起きは三文の徳!
おっ、今日はfu-koちゃんのウェディングだったね。
お天気に恵まれて、よかった、よかった。
Happy Wedding ! おめでとう!!
2012-06-23 11:18
nice!(1)
コメント(4)
せっちゃん、無事に結婚式挙げる事ができました
自分のも終わってホッとしました(^0^)
by フーコ (2012-06-25 00:31)
fu-koの結婚式も無事に終わりました! 姉妹ともどもお祝いのお言葉ありがとうね~☆
by eri (2012-06-25 18:06)
fu-koちゃん
ご結婚おめでとう!!
式が終わってほっとしたことと思います。
いつまでもダーリンとお幸せにね~。
by Smiley_runner (2012-06-26 18:30)
eriちゃん
もうすぐ、eriちゃんも一大イベントが待ってるね。
あと2か月弱で赤ちゃん生まれるんだもんねぇ。。
ドキドキだね。ツイート待ってるからね。
by Smiley_runner (2012-06-26 18:32)