名古屋のナンバーカード届く。。

まったくの予想外に東京マラソンに追加当選してしまったので、
東京、表参道、名古屋と3週連続で日曜日はレースが続くのだが。。

先日、名古屋ウィメンズマラソンのナンバーカードが届いた。

会場はナゴヤドーム。。整列ブロックなども細かく決まっているようで。。

名古屋は初レースなので、じっくりとパンフを読んでおかなくちゃ。

東京マラソンはもう5回目の参加だし、慣れもあるんで余裕ちゃん。

あとは、この練習不足と足の調子で3本どうやってフィニッシュするか。。

東京で燃え尽きちゃうと、表参道と名古屋は絶対に走れない。。
ペース配分が必要なのだ。

もう、練習に関しては今さらあがいてもしょうがないので、
とにかく少しでもいい。ウォーキングでもプールでもよいので、
鈍りまくった身体を動かすようにすることを心がける。
睡眠をしっかりとって、風邪をひかないようにすること。

そして疲れを残さないようにするためにサプリも活用。
WGHproもだけど、最近はアミノピュアを摂取している。
朝、運動前、運動後、運動しなかった日は寝る前に。。

最近、ジムに復帰して友達とか、おしゃべりさせていただいてる
人たちやイントラさんに会うと「そろそろ、だよね？」と聞かれる。

そう、もう2週間切ってますとも。。

こんなにレース欲張って、本当は体のためによくないことは承知の上で。。
チャレンジしてみる。

あと2週間でできること

東京マラソンまで2週間を切った。

先週は月曜から顔面にアレルギーがぶわっっと出てしまい。。
真っ赤に腫れあがり、瞼がまともに開かなくなりダウン。。
アレルゲンであるサバを食べたときと同じ状況に陥った。

＃何かにサバが入っていたのかな。。最近、外食するがちと怖い。

水曜～木曜にかけての夜間作業があったので、月曜の午後と火曜は
休暇をいただき安静に。。

顔はまだ赤く腫れていたけど、作業の代理者がいないので
水曜は朝、会社に一度出社して資料を持って、午後から出張先でお仕事。
25時に終わり、翌日も8:30から仕事。。

ハードな仕事もようやく山を越えて、出張はあと1回だけ（の予定）。

顔はまだまだ真っ赤で、強い薬を使って多少は抑えられているけど、
食事をかなり気を付けなければならない。。

で、土曜は15㎞ちょっと走り、日曜はジムで動いた。
レースが続くので、日曜にしか会えないジム友とおしゃべりできて楽しかった。

あと、2週間でできることをやっていこう。

東京マラソン 参加案内届く！

東京マラソン2012、開催まで1ヶ月を切った。

今年も我が家に届いたよっ！参加案内がっ！


1年ぶりのフルマラソン。正直、全然練習ができていないけど、
あと1ヶ月でできる限りの練習をしてチャレンジしたい！

目標はとにかく楽しんで、フィニッシュすることっ！
ケガを悪化させないことっ！

参加案内が届いて、「あぁ、今年も走れるんだなぁ」って実感がわいてきた。

さっ、今日は2週間ぶりのジョギングにでかけよう。

フロストバイト、今年も参戦！

なんだか、毎年必ずエントリしちゃってるフロストバイト。

あの独特な雰囲気が好きで、一番リピートしているレースだと思う。

昔は5㎞でタイムを狙って、上位10人までに名前を連ねたりなんかしてたけど、
ここ数年はもっぱらハーフでのエントリ。

11時のスタートで朝も比較的ゆっくりできるし、コースはフラットだし。
東京マラソン前の練習の場としてちょうど良いのだ。

で、今年はまだケガも完治していないながらも、東京マラソンもあるし
練習としてゆっくり、制限時間たっぷり使わせてもらい走り切った。

2時間30分。。いやぁ、長かったなぁ。。
ハーフをこんなに時間かけて走ったのも初めてだ。

でも、これが今の私の精一杯の状態だ。

激しく遅すぎる。。でも、めげないっ！

マイナスからのスタートだってことも自覚している。

走った翌日はそこそこ筋肉痛がでてるし、足底も痛む。
走っているときに痛くなった右のお尻の奥の方も痛い。。

ゆっくりでもいい。どんなにのろまでもいい。
フルを走り切れるよう、あと1か月ちょっと頑張ってみよ。

ちなみに、今年のトレーナーはバイオレット。

フィニッシュでは、イヤーウォーマーをもらった。
まだまだ寒い中での練習にかなり使えるねっ！

きっと。。来年も走りに行くんだろうな。。

いったい我が家にトレーナーが何枚あるんだろうか。。
今度数えてみよっと。

運がすべてここに！？

28日の夜、東京マラソンの二次抽選の結果、当選の連絡をいただいた。

2日間だけ迷って、エントリすることにした。

このお祭りレースは、当選しないと走れないわけで。。

今回もありがたく、走らせていただくことにした。

運がすべて、東京マラソンに向いているといっても過言ではないかも。。

だって、6回中、5回も当選しているんだから。。

復帰レース、名古屋じゃなく、東京で。。

今年の2月に足が言うこときかなくなって、もう10か月。。

まだまだ、完治したとは言えないから、険しい道のりだけど。。

仕事も1月までは気が抜けない状況だけど。。

今は「記録出そう」とか思わず、健康的に、そして痛みなく
ジョギングできる身体を取り戻すことを念頭においていこう。

やっぱり憧れる国際レース。。

私のブログのタイトルにも書いてあるのだが。。

やっぱり憧れる。国際レースで走ることを。

大阪、名古屋はグロスで3時間15分を切らないとエントリできない。
＃横浜に関してはサブスリーじゃないとだめなのだ。。

昨日開催されたつくばマラソンで、何人かのチームメイトが
315にチャレンジした。

今年一緒にサロマに行ったKさん、見事達成！
11月6日の下関でチャレンジしたのだが、自己ベストは出すものの
315切りには至らず。。「つくばでもう一度チャレンジする」と挑んだ。

ランナーズアップデートを見たら、3時間13分台でフィニッシュしたことを確認。

「おめでとう！」メールを打った。

彼女は今年の8月、440㎞の走り込みをしたと言っていた。
ものすごい大飛躍だ。

同じジム（だった）ご近所さんのKさんも見事達成！
ほんと、すごいっ。

刺激を受けつつ、私もマイナスからのスタートだけど、少しずつ頑張ろう。

おまけに。。東京マラソン、二次抽選で当選しちゃったしな。。

エントリしたレース、いろいろ

1年ぶりのフルマラソンを名古屋で復帰したい。
それは気持ちだけでなく、いよいよ走ることで始動できそうな
状況になってきた。

とは言え、仕事の方のプロジェクトは2月まで続くので
12月、1月はかなりハードな生活になりそうだ。

しっかり練習できそうなのは週末のみだけど、少しずつ
走って練習を積んでいきたいなぁ。。と思っている。

踵の痛みはASKEL東京さんで作ってもらったインソールのおかげで
だいぶ調子がよくなってきた。
普段の歩行で踵が痛くない！っていうのが何より嬉しい。

朝、起きたときの1歩目も痛むときとそうでないときがあり
毎朝、痛みがあったときに比べると、状況はだいぶいいっ！

いろいろ、レースにエントリもしてみた。
練習のつもりで走れる機会を作ろう、という目論見もあって。。

11月：東京トライアルハーフ＆10㎞（10㎞の部）
01月：フロストバイト（ハーフ）
01月：ドイツ村駅伝（5㎞x4）
03月：渋谷・表参道Women's Run（10㎞）
03月：名古屋ウィメンズマラソン（フル）

12月と1月は仕事の過密スケジュールと出張が続くので思ったように
練習はできなかもしれない。。
なので、少し落ち着く2月にはレースを入れず、練習を頑張る
月間にしたいところ。

復帰に向けて、少しずつ、一歩ずつ。。

初の街頭エントリー

今日は渋谷表参道Women's Runの街頭エントリーの日だった。

1,000人の枠、正直どうなんだろ？　すぐに埋まるのか？余るのか？

いろいろ考えつつも、朝は案の定、起きるのがツラくて。。

整理券配布の8時に行こうと思ったけど、あえなくそれは断念。

ツイッターを見ていると、まだ1,000人には達していない様子だったので
ダメもとで行ってみることにした。

代々木公園駅から、織田フィールドに向かい歩き。。
受付会場が見えてきた。

入り口にいたスタッフさんに聞いた

私「整理券はまだ配布していますか？」

ス「はい、まだ大丈夫です」

ってことで、整理券をならばずに即座にゲット


そして、必要事項記入して、これまたならぶことなくエントリ完了！

ほっ、よかった。コーヒーのサービスをしていたので
コーヒーを飲みながら、久々のトラックを見ながら、しばし日向ぼっこ。


織田フィールドは、宮古島のウルトラチャレンジのとき以来。
トラックを眺めながら、なんか懐かしい気分に浸ったりして。。

今年のスポンサーはNORTH FACE。会場で先着500人プレゼントという
フレグランススプレーの引換券をいただいたので、明治通りにある
ショップへ足を運んだ。

で、いただいたのがこれ！


香りが爽やかでなかなかGOOD！

この後は、名古屋で初のフルマラソンにチャレンジするジム友のYちゃんを
誘って、渋谷のAｒｔ Sportsへシューズを見に行ってきた。

計測をして、スタッフさんがYちゃんにいくつか候補を出す。
けど、計測を待っている間にいろいろシューズを見ていたYちゃんと私の
目を引いたのは、アディダスのホノルルマラソン限定モデルの
派手派手なデザインの Adizero AGE！

「関西人だから、派手なのが好き！」とYちゃんはこの派手派手な
シューズをゲットした！


私は、AGEは持っているので、お店の人にシューズ選定のこだわりポイントを
説明し、他に候補を出してもらった。
これまた、まぶしいイエロー＆オレンジの太陽サンサンカラーのアシックス。


春夏モデルだったようで、バーゲン価格になっていた。サイズもちょうど私に
ぴったりサイズが残っていた！

Yちゃんと会ったのも久しぶりだったので、楽しくショッピングをして、
遅めのランチをスペイン料理店でいただきながら、おしゃべりしてきた。

Yちゃんも肉離れをしていて、まだ走ったりすることはできないらしい。
来月から、頑張ろうね！

私も踵の調子、少しずつ良くなってきている。走れそうな気がしているから。。

3月の名古屋で1年ぶりのフルマラソン復帰に向けて、楽しみながら頑張るぞっ！

渋谷・表参道Women's Run 来年も！

来年も開催されることになった渋谷・表参道Women's Run！

いよいよ、エントリーが開始になる！

時間がある人は、明日の朝、織田フィールドで1000人の街頭エントリ受付で
出走権をゲットできる。

私も。。早起きを頑張って、行ってみるつもり！

それ以外の枠は抽選。昨年は早い者勝ちだったけど、どうしても走りたい！って
人は街頭エントリでゲットしなければ。。ってとこだ。

開催日は名古屋の1週間前。調整ランにぴったりのスケジュール。
来年の3月は、第1週、第2週と華々しい女性だけのランレースになる予定。

足の調子、インソールのおかげもあってか？だいぶよい！
普段の歩行で痛みがないのが、本当にありがたい。

平日に動く時間がとれないから、休日くらいは少しうごかなくては。
今晩、少し走ってみようかな。身体、軽くしていなかなくちゃ。。

EKIDENカーニバル

昨日、Eriちゃん姉妹、Hさん、わたしの4人でチームを組み
EKIDENカーニバルに参加してきた。

1区10kmには神戸マラソンを控えたHさん
　「Road to KOBE」ってことで練習してもらいました

2区 5kmはケガ人の私。。

3区 3kmは同じくけが人のEriちゃん

4区 5kmは健康なfu-koちゃん

いろいろ個人的には痛む踵が心配でまともに走れるのかと
不安はありつつも。。何とか後半は痛みに慣れたのか？
少しスピードをあげて走ることができた。

時計を忘れたので、どんくらいで走ったのかはリザルト見てのお楽しみ。。

4人とも無事に完走し、たすきをつなげた！
アンカーのfu-koちゃんをゴールでお迎えした！

やっぱり、EKIDENって楽しい♪

参加賞は、マイクロファイバー素材のフワフワひざ掛け
（ショルダーにもいいかも♪）と井村屋さんのおやつ。


Tシャツとかじゃないところもまた、いいのよねぇ。。使えるものだし。

この後、ランチを巡って駅前をあちこち歩くもどこもいっぱいで。。
ようやく見つけたインドカレーやさん。

辛味をマイルドにしてもらったつもりだけど、辛くて。。
「２辛」を選んだHさんは「胃で燃えてる。。」なんて言う位、辛かったらしい。。

ナンが美味しくて、甘みのあるナンでカレーの辛さを中和した感じ？
でも、美味しくいただきましたさ。

会場で配っていた「ドイツ村駅伝」
次回は、このメンバーで、ドイツ村駅伝を走ることになった。
ちょっとした旅行気分で袖ヶ浦まで行き、走って、遊んで楽しそう！

今度はもうちょっとまともに走れるように、踵の痛みを治しておきたい。